Motionsrådgivning - en avgiftsfri tjänst
12.06.2023
Rör du på dig för lite? Vill du börja motionera men inte vet hur du skall börja?
Motionsrådgivningen är en avgiftsfri tjänst för Kristinestads kommuninvånare. Motionsrådgivning erbjuder individuellt stöd för dig som vill förbättra din hälsa och komma igång med motionen. Vi kan också diskutera din kost- och sömnvanor om behovet finns. Motionsrådgivaren utför tester, stöder och vägleder dig genom en individuell motionsplan. Vi kan också informera om stadens idrotts- och träningsmöjligheter samt deras verksamhet.
Målsättningen med motionsrådgivningen är att främja hälsa och välmående i vardagen.
Ta kontakt med motionsrådgivarna Emilio Lassfolk och Emma Skogman!
Tel. 040 705 1640 (måndag kl. 08:00-16:00, tisdag och torsdag kl. 07:00-09:00)