Hjärnhälsodag för seniorer på Kulturhuset Dux 12.3.2026

Hjärnhälsodagen 12.3.2026 kl. 12-15.00 i Kulturhuset Dux

Hjärnboost! – Välmående och hjärnhälsa till seniorer 

Under evenemanget kan du delta i föreläsningar, diskutera om hjärnhälsa med experter och få mätningar (t.ex. blodsocker). Du får också information om Kristinestads motionsrådgivning och motionstjänster. Kaffe, te och snacks serveras vid evenemanget. Välkommen!

Dagens program

• 12.00- Välkomsttal (Direktör för kultur och fritid i Kristinestad Emilia Mattsson Nortamo)
• 12.15-12.30 Föreläsning - Motion och minne, FINGER-modell (Titta) (fin/sv)
• 12.35-13.00 Föreläsning - Kost (Susanna) (sv)
• 13.00-13.15 Paus
• 13.15-13.45 Föreläsning - Kost (Diana & Johanna) (fin)
• 13.45-14.00 Paus
• 14.00-14.15 Föreläsning - Hjärnhälsa, hjärngympa och social aktivitet (Anne) (fin/sv)
• 14.15-14.30 Paus
• 14.30-14.45 Föreläsning - Seniorrådgivning (Alexandra) (fin/sv)
  
  

Även gratis inträde till simhallen för +75-åringar to 12.3.2026 kl. 15–20. 

Evenemanget organiseras i samarbete med:

Kristinestads motionsrådgivare Titta Kontro, verksamhetsledare för idrotts och simhallen Anders Wahlberg

Pihlajalinna, Kristinestads seniorrådgivare, hälsovårdare Alexandra Storm och fysioterapeut Robert Sundén

Folkhälsan, sakkunnig i kost och hälsa, näringsterapeut Susanna Strandback

Vasanejdens Minnesförening, projektledare Eeva Ehn och projektarbetare Anne Hietanen

Österbottens välfärdsområde, projektarbetare Diana Rosenlöf och Johanna Silfver-Forsbacka, koordinator Petra Raiskinmäki