Aivoterveyspäivä senioreille Kulturitalo Duxissa 12.3.2026

Aivoterveyspäivä 12.3.2026 klo 12-15.00 Kulttuuritalo Duxissa

Aivovoimaa! – Hyvinvointia ja aivoterveyttä senioreille

Tapahtumassa voit osallistua luennoille, keskustella aivoterveydestä asiantuntijoiden kanssa ja saada mittauksia (esim. verensokeri). Saat myös tietoa Kristiinankaupungin liikuntaneuvonnasta ja liikuntapalveluista. Tapahtumassa tarjoillaan kahvia, teetä ja pientä purtavaa. Tervetuloa!

Päivän ohjelma

• 12.00 Tervetuloa (Emilia Mattsson Nortamo, Kulttuuri- ja vapaa-aikajohtaja Kristiinankaupungissa)
• 12.15-12.30 Luento - Liikunta ja muisti, FINGER-malli (Titta) (fin/sv)
• 12.35-13.00 Luento - Ravitsemus (Susanna) (sv)
• 13.00-13.15 Tauko
• 13.15-13.45 Luento - Ravitsemus (Diana & Johanna) (fin)
• 13.45-14.00 Tauko
• 14.00-14.15 Luento - Aivoterveys, aivojumppa ja sosiaalinen aktiivisuus (Anne) (fin/sv)
• 14.15-14.30 Paus
• 14.30-14.45 Luento - Seniorineuvonta (Alexandra) (fin/sv)
  
  

Myös vapaa pääsy uimahalliin +75-vuotiaille to 12.3.2026 klo 15–20. 

Tapahtuma järjestetään yhteistyössä:

Kristinestads motionsrådgivare Titta Kontro, verksamhetsledare för idrotts och simhallen Anders Wahlberg

Pihlajalinna, Kristinestads seniorrådgivare, hälsovårdare Alexandra Storm och fysioterapeut Robert Sundén

Folkhälsan, sakkunnig i kost och hälsa, näringsterapeut Susanna Strandback

Vasanejdens Minnesförening, projektledare Eeva Ehn och projektarbetare Anne Hietanen

Österbottens välfärdsområde, projektarbetare Diana Rosenlöf och Johanna Silfver-Forsbacka, koordinator Petra Raiskinmäki