Energisparveckan: 15 tips som hjälper dig att minska energiförbrukningen

Energisparveckan: 15 tips som hjälper dig att minska energiförbrukningen

05.10.2026

Energisparveckan 5–11 oktober uppmuntrar alla att fundera över sin energianvändning. Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad både för miljön och plånboken. I dag handlar energismart vardag inte bara om att använda mindre energi, utan också om att använda den vid rätt tidpunkt. Energisparveckan firar i år 30 år. 

Här är 15 enkla tips för ett mer energismart hem:

1. Släck lampor i tomma rum
Stäng av belysningen när den inte behövs.

2. Byt till LED-lampor
LED-lampor använder mindre el och har lång livslängd.

3. Utnyttja dagsljuset
Öppna gardiner och persienner och låt solen hjälpa till att lysa upp hemmet.

4. Tvätta fulla maskiner
Kör tvättmaskin och diskmaskin först när de är fulla.

5. Välj lägre tvättemperatur
Många plagg blir rena redan vid 30–40 grader.

6. Ta kortare duschar
Minskad varmvattenanvändning sparar både energi och pengar.

7. Stäng av apparater helt
Undvik onödig standby-förbrukning genom att stänga av apparater som inte används.

8. Håll rätt temperatur i kyl och frys
Cirka +5 grader i kylskåpet och −18 grader i frysen är vanligtvis tillräckligt.

9. Avfrosta frysen vid behov
Isbildning ökar energiförbrukningen.

10. Sänk inomhustemperaturen något
En grads lägre temperatur kan ge märkbara energibesparingar under uppvärmningssäsongen.

11. Vädra effektivt
Vädra snabbt och ordentligt i stället för att låta fönster stå på glänt länge.

12. Använd lock vid matlagning
Maten blir klar snabbare och energiförbrukningen minskar.

13. Använd ugnen smart
Öppna inte ugnsluckan i onödan. Utnyttja eftervärmen genom att stänga av ugnen några minuter innan maten är färdig.

14. Värm bastun bara när den används
Elbastun hör till hemmets största enskilda elförbrukare. Sätt på den först när den behövs och stäng av den direkt efter användning.

15. Schemalägg elanvändningen
Om du har timpris på elen kan det löna sig att köra exempelvis tvättmaskin, diskmaskin eller ladda elbilen när elpriset är lägre. Att anpassa elanvändningen till olika tider på dygnet blir allt vanligare i finländska hushåll.

Små handlingar gör stor skillnad! Många tänker på lampor när energibesparing kommer på tal, men i många hem står uppvärmning, varmvatten, ugnen och bastun för en betydande del av energianvändningen. Genom att se över sina vardagsvanor kan varje hushåll bidra till en smartare energianvändning och samtidigt minska sina kostnader.

Läs mer om Energisparveckan på kampanjens webbplats.

Gå till "Aktuellt"