Miten voit? Tule mukaan hyvinvointipäivään Kristiinankaupungin uimahalliin 24.11.!

Haluatko tietää, miten voit? Kristiinankaupungin liikunta- ja uimahalli järjestää tiistaina 24.11. hyvinvointitapahtuman, jossa voit saada tietoa terveydentilastasi ja testata omaa kuntoasi. Tule piipahtamaan mittauksissa tai kokeilemaan erilaisia fyysisen toimintakyvyn testejä!

Aika: tiistai 24.11. klo 13.00–16.00
Paikka: Kristiinankaupungin uimahalli

Paikan päällä tarjolla:

• Terveystarkastuksia: Mittaa verenpaineesi, hemoglobiiniarvosi ja verensokerisi yhdessä Selkämeren terveyden seniorineuvojan ja diabeteshoitajan kanssa.
• Kuntotestejä ja haasteita: Selkämeren terveyden fysioterapeutit testaavat kuntoa, puristusvoimaa, tasapainoa ja reaktionopeutta. Mukana myös leikkimielisiä kilpailuja!
• Neuvontaa ja ohjausta: Kristiinankaupungin liikuntaneuvoja vastaa kysymyksiisi ja antaa vinkkejä hyvinvoinnin tueksi.
• Tietoa vapaaehtoistoiminnasta: Tutun tupa kertoo toiminnastaan ja erilaisista mahdollisuuksista osallistua.
• Uimahallin kahvila palvelee koko iltapäivän ajan.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!